Beschrijving
In dit zelftraject onderzoek je wat jij op je neemt voor anderen en waarom je dat soms blijft doen, ook wanneer het je veel energie kost.
Je werkt thuis, in je eigen tempo, met lichaamsgerichte oefeningen, reflectievragen en twee thuisopstellingen. Stap voor stap leer je beter herkennen wat van jou is en wat niet, zodat je minder hoeft te dragen wat eigenlijk bij een ander hoort.
Dit zelftraject kost €27.
Je ontvangt twee versies van het werkboek: een printversie die je met pen kunt invullen en een digitaal invulbare pdf.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.