Beschrijving
In dit zelftraject leer je eerder herkennen wanneer iets niet goed voor je voelt, voordat je automatisch ja zegt, doorgaat of pas achteraf merkt dat iets te veel was.
Je werkt thuis, in je eigen tempo, met lichaamsgerichte oefeningen, reflectievragen en twee thuisopstellingen. Stap voor stap onderzoek je hoe jouw grenzen zich laten voelen en wat je helpt om daar eerder en duidelijker naar te luisteren.
Dit zelftraject kost €27.
Je ontvangt twee versies van het werkboek: een printversie die je met pen kunt invullen en een digitaal invulbare pdf.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.