Voel je weer thuis in jezelf
Met zelftrajecten voor innerlijk werk, opstellingen in de natuur en praktische inspiratie die je helpen om meer rust, inzicht en verbinding met jezelf te ervaren.
Innerlijk werk dat je echt laat voelen wat er speelt
Soms weet je met je hoofd allang genoeg, maar blijf je toch tegen dezelfde patronen, spanning of vragen aanlopen.
Bij Energie in Evenwicht werk je met reflectie, lichaamsbewustzijn en opstellingen. Thuis, in je eigen tempo met de zelftrajecten, of buiten in de natuur met persoonlijke begeleiding.
Voor wie niet alleen wil begrijpen wat er speelt, maar ook wil ervaren wat er gebeurt en wat daarin voor jou belangrijk is.
Ontdek wat bij jou past
Iedereen begint op een ander punt. Misschien wil je eerst zelf aan de slag, misschien past persoonlijke begeleiding beter of zoek je vooral heldere informatie en praktische oefeningen voor iets waar je in het dagelijks leven tegenaan loopt.
Kies de vorm die op dit moment het beste bij jou past.
Zelftrajecten voor innerlijk werk
Werk thuis, in je eigen tempo, met lichaamsgerichte oefeningen, reflectie en thuisopstellingen die je helpen niet alleen te begrijpen, maar vooral te ervaren wat er in jou gebeurt.
Elk zelftraject verdiept een ander thema, zoals contact met jezelf, emoties, behoeften, grenzen, patronen, oude reacties, zelfafwijzing, relaties, verantwoordelijkheid en keuzes maken.
Je eerste zelftraject Meer contact met jezelf kun je helemaal gratis volgen.
Opstellingen in de natuur
Drie persoonlijke opstellingssessies bij De Doorbraak in Almelo, waarin we één-op-één werken met jouw vraag en wat zich op dat moment aandient.
We gebruiken je lichaam, de ruimte, opstellingsmateriaal en de natuurlijke omgeving om niet alleen te begrijpen, maar vooral te ervaren wat er speelt. Iedere sessie staat op zichzelf en bouwt tegelijk voort op wat eerder zichtbaar werd.
Zo ontstaat stap voor stap meer helderheid over wat er in jou gebeurt, wat van jou is en welke beweging op dit moment bij jou past.
Praktische inspiratie
Artikelen over herkenbare thema’s uit het dagelijks leven, zoals vermoeidheid, prikkels, piekeren, grenzen, verantwoordelijkheid en keuzes maken.
Je krijgt heldere uitleg en praktische oefeningen die je helpen om beter te begrijpen wat er in jou gebeurt, eerder signalen op te merken en bewuster te kiezen wat bij je past.
Voor meer rust, helderheid en ruimte in je dagelijks leven.
Start GRATIS met
Meer contact met jezelf
Wil je eerst ervaren of deze manier van werken bij je past?
Met de twaalf zelftrajecten werk je thuis, in je eigen tempo, aan thema’s die in het dagelijks leven kunnen spelen. Je blijft niet alleen nadenken over wat er gebeurt, maar leert ook ervaren, voelen en eerder opmerken wat er in jou speelt.
De trajecten bouwen stap voor stap op: van meer contact met jezelf naar gevoelens, behoeften, grenzen, patronen, oude reacties, zelfafwijzing, relaties, verantwoordelijkheid, keuzes maken en veranderen in het dagelijks leven.
Je eerste zelftraject
Meer contact met jezelf
kun je helemaal gratis volgen. Je onderzoekt hoe je bij jezelf vandaan raakt, welke signalen je eerder kunt leren herkennen en wat je helpt om weer terug te komen bij jezelf.
Je ontvangt een uitgebreid werkboek met uitleg, reflectie, lichaamsgerichte oefeningen en twee thuisopstellingen. Zo kun je rustig ervaren hoe deze manier van innerlijk werk voor jou is.
Mijn manier van werken
Ik ben Marieke en ik werk op een holistische en systemische manier. Ik kijk niet alleen naar wat er aan de oppervlakte speelt, maar ook naar wat daaronder meespeelt: je lichaam, emoties, overtuigingen, patronen en de plek die je inneemt binnen je relaties en systeem.
Mijn manier van werken is rustig, helder en verdiepend. Ik help je niet om jezelf te verbeteren, maar om eerlijker te voelen wat er in jou gebeurt en wat daarin aandacht vraagt.
Voel je dat dit bij je past?
Kijk rustig rond en kies wat op dit moment bij jou past. Misschien start je met een gratis zelftraject, lees je eerst een artikel of voel je dat een opstelling in de natuur beter aansluit.
Je hoeft niet alles tegelijk te weten.
Begin bij het thema waarin je jezelf het meest herkent.
